بررسی تأثیر مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا-۳ بر شدت افسردگی دانشجویان دختر

مقدمه: افسردگی، یکی از مشکلات شایع روانی است که میزان ابتلاء به آن در دانشجویانی که در محیط های پراسترس می باشند، بالاتر است. با توجه به عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی و عدم قطعیت اثرات اسیدهای چرب امگا-3 بر افسردگی،مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا-3 بر شدت افسردگی دانشجویان دختر انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی یک سوکور در سال 1392 بر روی50 دانشجوی دختر مجرد ساکن خوابگاه دانشگاه علوم پزشکی سبزوار انجام شد. افراد مبتلا به افسردگی خفیف و متوسط به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. به گروه اول مکمل امگا-3 در دو دوز منقسم به صورت دو کپسول خوراکی یک گرمی به مدت 2 ماه داده شد. به گروه دوم به صورت مشابه دارونما داده شد. قبل و بعد از مداخله داروها، شدت افسردگی توسط پرسشنامه بک در هر دو گروه سنجیده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss  (نسخه 16) و آزمون های آماری تی، کای دو و آزمون آنالیز واریانس انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: شدت افسردگی 8 هفته پس از مصرف امگا-3 در گروه مورد کاهش یافته بود که این اختلاف از نظر آماری معنی دار بود (001/0=p)، اما در گروه شاهد، شدت افسردگی بعد از مداخله تغییری نشان نداد (05/0